niedziela, 12 maja 2013

Tropikalny smoothie

Moja kolejna propozycja na pyszny i zdrowy smoothie, tym razem w wersji tropikalnej.


Tropikalny smoothie
 
 

 


Składniki:
  • 1 pomarańcza
  • 2 łyżki miodu
  • 1/2 szklanki soku bananowego
  • 1 banan
  • około 6-7 plastrów ananasa świeżego lub z puszki
  • 300 g truskawek mrożonych


Przygotowanie:

Sok z pomarańczy wycisnąć . Banana i ananasa pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki włożyć do blendera i miksować przez około 3-4 minuty.


 
 

2 komentarze:

  1. lubię takie egzotyczne smaki! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Oj ciekawe ciekawe :) Wyprobuje na pewno! Uwielbiam smoothies! Zdrowo i pysznie!

    OdpowiedzUsuń