Tropikalny smoothie

Moja kolejna propozycja na pyszny i zdrowy smoothie, tym razem w wersji tropikalnej.


Tropikalny smoothie
  

 

Składniki:

• 1 pomarańcza
• 2 łyżki miodu
• 1/2 szklanki soku bananowego
• 1 banan
• około 6-7 plastrów ananasa świeżego lub z puszki
• 300 g truskawek mrożonych

Przygotowanie:

Sok z pomarańczy wycisnąć . Banana i ananasa pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki włożyć do blendera i miksować przez około 3-4 minuty.